أخيراً أتقنت فن الزهايمر
في زمن تتسارع فيه الضغوط، وتتصادم فيه الأعصاب كما تتصادم السيارات في طريق مزدحم، اكتشفتُ أن أقسى المعارك ليست تلك التي نخوضها مع الآخرين، بل تلك..
صُنّاع الطمأنينة في مستشفى رجال ألمع
ليست البطولة دائمًا في لحظات الظهور، فهناك بطولات صامتة تنبض في الظل، لا تُعلن عنها المنصات ولا تتصدر نشرات الأخبار، لكنها تُزرع في قلوب الناس وتبقى..
بين الأنا والأنا.. أيّ أنا بدك ؟
وصلتني دعوة إلى منزل إحدى قريباتي، فتحمّست لذلك اللقاء العائلي الذي افتقدته منذ زمن ،كنت أظن أنني ذاهبة إلى جلسة دافئة تملؤها الألفة والضحكات، لكن..
أنت المتكأ
أنت المتكأ الذي لا يميل. والأمان الذي لا يغيب عن قلبي كلما ضاقت بي المسافات وجدت في حضورك اتساع العالم، وتبددت فيك كل العوائق التي تثقل روحي...
قوّم ذاتك قبل الآخرين
في خضم الحياة وتزاحم المواقف، كثيرًا ما نميل إلى نقد الآخرين، نُبصر أخطاءهم بوضوح ونُغفل ما بأنفسنا من خلل يحتاج إلى إصلاح. نُدين أفعالهم، ونُبرّر..
الصحة النفسية… بوابة السكينة والنجاح
تُعدّ الصحة النفسية من أهم مقومات الحياة السعيدة والمتوازنة، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، بل تمثّل الأساس الذي يُبنى عليه الاستقرار النفسي..
كلما ارتفعت… صغرت أصواتهم
في عالم المهن، لا يأتي العدو دائمًا من الخارج مرتديًا قناع العداء الصريح، بل قد يولد من قلب الدائرة نفسها، بين المقاعد المتقاربة، والابتسامات..
حين يطرق الشتاء أبوابه
طرقات باب الشتاء . تتسلل بخفة كأنها نفس الغيم تأتي محمّلة بحقائب الحنين وفي عينيها ملامح من مضوا وفي أنفاسها رائحة المسافاتِ القديمة. وكأنها..