خطوات المشي.. سر الصحة والسعادة
يُسهم المشي في تعزيز صحة الإنسان بشكل لافت، كونه نشاطًا بدنيًا بسيطًا لا يتطلب معدات خاصة أو أماكن مهيأة، ويمكن ممارسته في أي وقت وأي مكان، مما..
رجال ألمع .. حكاية عشق كتبتها الطبيعة بمداد..
في قلب عسير، حيث تتعانق الجبال مع الغيم، وتتناثر القرى على السفوح كعقدٍ من نور، تشرق رجال ألمع كأنها قصيدة معلقة على صدر الطبيعة. ليست مجرد مكان، بل..
اختر مجلسك... فأنت مرآة من تصاحب
تشكل المجالس – سواء التقليدية منها أو الرقمية – مساحةً لصياغة الفكر وتبادل الرؤى، غير أن قيمتها لا تُقاس بعدد روادها أو كثرة أحاديثها، بل بقدرتها..
“أمي… بين الذاكرة والنسيان"
حين بدأ الزهايمر يطرق أبواب أمي، لم يكن الأمر سهلاً علينا جميعًا. كنا نراقبها وهي تضع الأشياء في أماكن غريبة، وتنسى أسماءنا أحيانًا، ونظن أن الأمر..
اليوم العالمي للرتابة
يحتفل العالم في 16 أغسطس بـ”اليوم العالمي للرتابة”، وهي مناسبة غير مألوفة تسعى إلى إعادة النظر في مفهوم الروتين اليومي، الذي اعتاد كثيرون اعتباره..
مسيرة العمران الإنساني من القبيلة إلى العائلة
الحمد لله الذي جعل الاجتماع الإنساني فطرة، وربط القلوب برباط المودّة والرحمة، وجعل البيوت سكنًا، والقرابة سترًا، والأنس بالآخرين حياةً للروح، وحصنًا..
المملكة العربية السعودية… تصنع المستقبل..
تشهد المملكة العربية السعودية منذ سنوات نهضة شاملة في مختلف المجالات، جسدت طموح رؤية المملكة 2030، التي انطلقت لتكون بوابة تحول وطني يعزز مكانة..
لأجل عين تُكرم مدينة
في زوايا البيوت القديمة، حيث تختبئ الحكايات بين الجدران وتتنفس الأرواح عبق الماضي، يتوارث الناس حكمًا وأمثالًا لا تذبل مهما تقادم بها العمر. ذلك..