«تراحم الرياض » تنظم دورة لمستفيديها حول مواجهة الضغوط وكيفية التعامل معها

الحقيقة - حسن النجعي - الري

نفذت تراحم الرياض اليوم الموافق 28 أكتوبر ، دورة بعنوان "التعامل مع ضغوط وكيفية التعامل معها " وذلك عبر منصة Zoom

وهدفت الدورة إلى اكساب المتدربات مهارة التعامل مع ضغوط العمل، وتزويدهن بالمعلومات المهنية عن الضغط النفسي ومعرفة أنواعة، وآثار ومصادره، بالإضافة إلى التعريف بمهارة مواجهة الضغوط النفسية وكيفية التعامل معها، والتعرف على السمات النفسية الواجب توافرها

تضمنت الدورة تطبيقات عملية وتمارين تفاعلية حول كيفية إدارة الضغوط بفعالية.

تأتي هذه الدورة ضمن سلسلة من البرامج التدريبية التي تنظمها "تراحم الرياض" بهدف دعم المستفيدين وتعزيز قدراتهم على مواجهة التحديات النفسية وتحقيق التوازن في حياتهم.

«تراحم الرياض » تنظم دورة لمستفيديها حول مواجهة الضغوط وكيفية التعامل معها

" سعود الطبية " تدشّن العيادة المشتركة لفريق شقوق الفم ومتلا..

"الخريف" يدشن مبادرة زراعة 100 ألف شجرة مانجروف بالقطيف

رياضة

التعادل الإيجابي يحسم مواجهة..

هتان السيف والقحطاني ونخبة مقاتلي..

نادي منظمي السباقات السعودي يشارك..

مدرب الأخدود ستيبان توماس الشباب..

غوستافسن: مواجهة الاتحاد تحدٍ..

النصر يختتم تحضيراته للقادسية