الانحناء المستمر للأجهزة الذكية يضاعف الضغط على الرقبة والعمود الفقري
الحقيقة - الرياض
كشفت إحدى المنصات المتخصصة عن التأثيرات المتزايدة للاستخدام المفرط للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، موضحة أن الانحناء المتكرر للنظر إلى الشاشات يفرض ضغطاً كبيراً على فقرات الرقبة والعمود الفقري مع مرور الوقت.
وأشارت إلى أن العادات اليومية الخاطئة أثناء استخدام الأجهزة قد تسهم في ظهور آلام مزمنة ومشكلات عضلية، ما يعزز أهمية تبني وضعيات صحية وتقليل ساعات الاستخدام المتواصل للحفاظ على سلامة العمود الفقري وجودة الحياة.
كشفت إحدى المنصات المتخصصة عن التأثيرات المتزايدة للاستخدام المفرط للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، موضحة أن الانحناء المتكرر للنظر إلى الشاشات يفرض ضغطاً كبيراً على فقرات الرقبة والعمود الفقري مع مرور الوقت.
وأشارت إلى أن العادات اليومية الخاطئة أثناء استخدام الأجهزة قد تسهم في ظهور آلام مزمنة ومشكلات عضلية، ما يعزز أهمية تبني وضعيات صحية وتقليل ساعات الاستخدام المتواصل للحفاظ على سلامة العمود الفقري وجودة الحياة.
