إقبال متزايد على مضامير المشاة قبيل الإفطار بالحدود الشمالية
الحقيقة - عرعر
تشهد مضامير المشاة والحدائق العامة في منطقة الحدود الشمالية حضورًا لافتًا من الأهالي قبيل أذان المغرب خلال شهر رمضان المبارك، حيث يحرص العديد من السكان على استثمار الفترة التي تسبق الإفطار في ممارسة رياضة المشي والنشاط البدني الخفيف.
وتسجل المضامير المنتشرة في الأحياء والمنتزهات إقبالًا يوميًا من مختلف الفئات العمرية، الذين يمارسون المشي والجري الخفيف وتمارين الإطالة، ضمن أجواء صحية تعكس وعيًا متناميًا بأهمية النشاط البدني خلال الشهر الفضيل.
وأوضح استشاري طب الأسرة والمجتمع وعضو هيئة التدريس بجامعة جامعة الحدود الشمالية الدكتور عواد الذايدي أن المشي قبل الإفطار يُعد وقتًا مناسبًا لممارسة نشاط بدني خفيف إلى متوسط، مشيرًا إلى أن المدة المثلى تتراوح بين (20 – 30) دقيقة، مع مراعاة الحالة الصحية لكل فرد.
وتُعد مضامير المشاة في المنطقة من المرافق الداعمة لجودة الحياة، ومن أبرزها مضمار المساعدية، ومضمار طريق الملك سلمان، ومضمار حي المنصورية، وحديقة الزهور، ومضامير الجوهرة، حيث توفر بيئة مناسبة وآمنة لممارسة الرياضة.
من جانبها، تواصل أمانة منطقة الحدود الشمالية أعمال الصيانة والتهيئة للمتنزهات ومضامير المشاة، بما يضمن سلامة المرتادين ورفع جودة المرافق العامة في مختلف أنحاء المنطقة.
تشهد مضامير المشاة والحدائق العامة في منطقة الحدود الشمالية حضورًا لافتًا من الأهالي قبيل أذان المغرب خلال شهر رمضان المبارك، حيث يحرص العديد من السكان على استثمار الفترة التي تسبق الإفطار في ممارسة رياضة المشي والنشاط البدني الخفيف.
وتسجل المضامير المنتشرة في الأحياء والمنتزهات إقبالًا يوميًا من مختلف الفئات العمرية، الذين يمارسون المشي والجري الخفيف وتمارين الإطالة، ضمن أجواء صحية تعكس وعيًا متناميًا بأهمية النشاط البدني خلال الشهر الفضيل.
وأوضح استشاري طب الأسرة والمجتمع وعضو هيئة التدريس بجامعة جامعة الحدود الشمالية الدكتور عواد الذايدي أن المشي قبل الإفطار يُعد وقتًا مناسبًا لممارسة نشاط بدني خفيف إلى متوسط، مشيرًا إلى أن المدة المثلى تتراوح بين (20 – 30) دقيقة، مع مراعاة الحالة الصحية لكل فرد.
وتُعد مضامير المشاة في المنطقة من المرافق الداعمة لجودة الحياة، ومن أبرزها مضمار المساعدية، ومضمار طريق الملك سلمان، ومضمار حي المنصورية، وحديقة الزهور، ومضامير الجوهرة، حيث توفر بيئة مناسبة وآمنة لممارسة الرياضة.
من جانبها، تواصل أمانة منطقة الحدود الشمالية أعمال الصيانة والتهيئة للمتنزهات ومضامير المشاة، بما يضمن سلامة المرتادين ورفع جودة المرافق العامة في مختلف أنحاء المنطقة.
