السمنة خطر صامت يهدد الصحة ويزيد احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة
الحقيقة - الرياض
تُعد السمنة من أبرز التحديات الصحية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة إذ لا تقتصر آثارها على زيادة الوزن فقط بل تمتد لتسبب مضاعفات صحية قد تكون خطيرة على المدى القريب والبعيد.
ويشير المختصون إلى أن السمنة ترفع احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين إضافة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
كما قد تؤدي السمنة إلى مشاكل في التنفس مثل انقطاع النفس أثناء النوم، وتزيد من آلام المفاصل والركبتين بسبب الضغط الزائد على العظام، إلى جانب تأثيرها على الكبد وارتفاع احتمالية الإصابة بالكبد الدهني.
ولا تتوقف المضاعفات عند ذلك، إذ ترتبط السمنة كذلك بزيادة خطر بعض أنواع السرطان واضطرابات الهرمونات ومشكلات الصحة النفسية مثل القلق وتدني الثقة بالنفس.
ويؤكد تجمع الرياض الصحي الثالث أهمية الوقاية من السمنة عبر تبني نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم والمتابعة الطبية عند الحاجة، مشددًا على أن الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة لكنها تصنع فرقًا كبيرًا في صحة الفرد والمجتمع.
تُعد السمنة من أبرز التحديات الصحية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة إذ لا تقتصر آثارها على زيادة الوزن فقط بل تمتد لتسبب مضاعفات صحية قد تكون خطيرة على المدى القريب والبعيد.
ويشير المختصون إلى أن السمنة ترفع احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين إضافة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
كما قد تؤدي السمنة إلى مشاكل في التنفس مثل انقطاع النفس أثناء النوم، وتزيد من آلام المفاصل والركبتين بسبب الضغط الزائد على العظام، إلى جانب تأثيرها على الكبد وارتفاع احتمالية الإصابة بالكبد الدهني.
ولا تتوقف المضاعفات عند ذلك، إذ ترتبط السمنة كذلك بزيادة خطر بعض أنواع السرطان واضطرابات الهرمونات ومشكلات الصحة النفسية مثل القلق وتدني الثقة بالنفس.
ويؤكد تجمع الرياض الصحي الثالث أهمية الوقاية من السمنة عبر تبني نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم والمتابعة الطبية عند الحاجة، مشددًا على أن الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة لكنها تصنع فرقًا كبيرًا في صحة الفرد والمجتمع.
