تجمع القصيم الصحي يوضح أسباب الارتجاع المريئي وطرق الوقاية
الحقيقة - القصيم
أوضح تجمع القصيم الصحي أن الارتجاع المريئي يُعد من المشكلات الصحية الشائعة وينتج عن رجوع حمض المعدة إلى المريء مما يسبب شعورًا بالحرقة وألمًا وعدم ارتياح لدى المصابين.
وأكد التجمع أهمية اتباع نمط حياة صحي للحد من أعراض الارتجاع المريئي مشيرًا إلى ضرورة تجنّب الأطعمة والمشروبات المهيِّجة والحرص على تناول وجبات خفيفة ومتوازنة مع إعطاء المعدة الوقت الكافي للهضم قبل النوم.
وبيّن تجمع القصيم الصحي أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم في تحسين الراحة الهضمية والتقليل من تكرار الأعراض داعيًا إلى مراجعة المختصين في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها.
أوضح تجمع القصيم الصحي أن الارتجاع المريئي يُعد من المشكلات الصحية الشائعة وينتج عن رجوع حمض المعدة إلى المريء مما يسبب شعورًا بالحرقة وألمًا وعدم ارتياح لدى المصابين.
وأكد التجمع أهمية اتباع نمط حياة صحي للحد من أعراض الارتجاع المريئي مشيرًا إلى ضرورة تجنّب الأطعمة والمشروبات المهيِّجة والحرص على تناول وجبات خفيفة ومتوازنة مع إعطاء المعدة الوقت الكافي للهضم قبل النوم.
وبيّن تجمع القصيم الصحي أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم في تحسين الراحة الهضمية والتقليل من تكرار الأعراض داعيًا إلى مراجعة المختصين في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها.
