ورشة التغذية والصحة النفسية بجازان تعزّز الوعي وترفع جودة الحياة
الحقيقة – جازان
نظّم فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة جازان، بالتعاون مع جمعية التغذية العلاجية، ورشة عمل بعنوان "التغذية العلاجية والصحة النفسية"، بإشراف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، ضمن جهود تهدف إلى نشر الوعي وتعزيز الثقافة الصحية بين منسوبي القطاع.
وقدّمت الورشة الدكتورة نوفا حمدي، التي استعرضت العلاقة بين العادات الغذائية وتأثيرها المباشر على المزاج والتركيز والاستقرار النفسي، مؤكدة أن التغذية السليمة تسهم في رفع جودة الحياة وتحسين التوازن الصحي والنفسي للفرد.
وتطرقت الدكتورة إلى أبرز الأغذية التي تدعم الصحة النفسية، وأهمية تجنّب السلوكيات الغذائية التي قد تزيد من التوتر أو تقلل من النشاط الذهني، مشيرة إلى أن الوعي بهذا الجانب أصبح ضرورة لتعزيز نمط حياة صحي.
من جهته، أكد مدير فرع الوزارة بجازان، المهندس أحمد بن محمد قنفذي، أهمية هذه المبادرات في تطوير بيئة العمل ورفع كفاءة الأداء، مشددًا على أن الاهتمام بالصحة النفسية جزء أساسي من تعزيز الإنتاجية ودعم الموارد البشرية، بما يتماشى مع مستهدفات رؤية المملكة 2030.
نظّم فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة جازان، بالتعاون مع جمعية التغذية العلاجية، ورشة عمل بعنوان "التغذية العلاجية والصحة النفسية"، بإشراف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، ضمن جهود تهدف إلى نشر الوعي وتعزيز الثقافة الصحية بين منسوبي القطاع.
وقدّمت الورشة الدكتورة نوفا حمدي، التي استعرضت العلاقة بين العادات الغذائية وتأثيرها المباشر على المزاج والتركيز والاستقرار النفسي، مؤكدة أن التغذية السليمة تسهم في رفع جودة الحياة وتحسين التوازن الصحي والنفسي للفرد.
وتطرقت الدكتورة إلى أبرز الأغذية التي تدعم الصحة النفسية، وأهمية تجنّب السلوكيات الغذائية التي قد تزيد من التوتر أو تقلل من النشاط الذهني، مشيرة إلى أن الوعي بهذا الجانب أصبح ضرورة لتعزيز نمط حياة صحي.
من جهته، أكد مدير فرع الوزارة بجازان، المهندس أحمد بن محمد قنفذي، أهمية هذه المبادرات في تطوير بيئة العمل ورفع كفاءة الأداء، مشددًا على أن الاهتمام بالصحة النفسية جزء أساسي من تعزيز الإنتاجية ودعم الموارد البشرية، بما يتماشى مع مستهدفات رؤية المملكة 2030.
